Durante el embarazo pueden surgir muchas dudas sobre los productos o hábitos que perjudican al feto y, por ello, es fundamental que la mujer siga las instrucciones pautadas por el médico con el fin de asegurar su propia salud y la de su bebé.
Una de las preguntas más consultada es si es posible viajar en avión. Pues bien, la mayoría de las embarazadas pueden hacerlo hasta cuatro semanas antes de su fecha probable de parto, a partir de ese momento se recomienda no utilizar este medio. Aún así, también se aconseja evitar volar a zonas de altitud elevada o a regiones en las que abunden infecciones como el virus del Zika.
Otro de los aspectos que genera una gran incertidumbre en esta época de la vida es la posibilidad de teñirse el cabello. Según el Colegio de Obstetras y Ginecólogos de Estados Unidos (ACOG) este proceso es seguro para el feto, ya que se absorben muy pocos químicos a través de la piel. De todas formas y dependiendo de cada embarazo, algunos ginecólogos recomiendan usar tintes que no contengan amoniaco y otros oxidantes.
Además, tampoco se deben consumir más de 3 tazas de café al día y, para evitar infectarse con bacterias que se encuentran en los alimentos, se recomienda no comer quesos blandos no pasteurizados, así como huevo y pescado crudo.
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